Am Sonntag, 4. Oktober 2026, ist Erntedank. Wer am Freitag einkauft, kann für vier Personen ein einfaches Herbstessen vorbereiten: Ofengemüse mit Kichererbsen und Kräuterjoghurt. Die Mengen sind auf eine Hauptmahlzeit ausgelegt. Was nach dem Essen…
Ein großer Topf Linseneintopf liefert vier bis sechs sättigende Portionen für die…
Diese cremige Kartoffel-Lauch-Suppe ist ein günstiges Familienessen für vier Portionen und lässt…
Dieses Blechgericht verbindet süßen Hokkaido oder Butternut-Kürbis mit würzigen roten Linsen, salzigem…
Frühe Herbstäpfel, Haferflocken und Zimt werden in diesem vorbereitbaren Frühstück zu einem…
Aus 500 Gramm sehr reifen Birnen entsteht mit wenig Wasser und Zitronensaft ein kleines, unkompliziertes Kompott für mehrere Mahlzeiten. Es schmeckt warm zu Grießpudding und…
Im August lässt sich eine üppige Zucchini-Ernte besonders unkompliziert verwerten: Diese Zucchini-Pfanne mit Kirschtomaten und Feta steht in rund 30 Minuten auf dem Tisch. Kräftiges…
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