Zeitumstellung am 25. Oktober 2026: Uhren richtig stellen

Am Sonntag, dem 25. Oktober 2026, endet in Deutschland die Sommerzeit. Um 3 Uhr werden die Uhren auf 2 Uhr zurückgestellt. Die Nacht dauert dadurch eine Stunde länger. Prüfen Sie analoge Uhren und Geräte ohne automatische Zeitumstellung und planen Sie Termine sowie Zugreisen nach der jeweils gültigen Ortszeit.

Wann die Uhren zurückgestellt werden

Der Wechsel findet in der Nacht von Samstag auf Sonntag statt: Auf 2.59 Uhr folgt erneut 2 Uhr. Die Europäische Kommission beschreibt den geltenden saisonalen Wechsel: Die Sommerzeit endet am letzten Sonntag im Oktober, die Uhren werden dabei um eine Stunde zurückgestellt.

Für den Sonntag bedeutet das eine zusätzliche Stunde auf der Uhr. Bei frühen Terminen kann es helfen, am Vorabend zu prüfen, ob die angegebene Uhrzeit bereits die neue Ortszeit meint.

Diese Geräte sollten Sie prüfen

Smartphones, Computer und viele vernetzte Uhren stellen sich üblicherweise automatisch um, wenn Zeitzone und automatische Zeitangabe aktiviert sind. Bei älteren oder nicht verbundenen Geräten ist eine manuelle Kontrolle sinnvoll.

• Von Hand umstellen: analoge Wand- und Armbanduhren, Wecker sowie Uhren in älteren Geräten oder Fahrzeugen.
• Automatik kontrollieren: Smartphone, Tablet, Computer und vernetzte Uhr. Prüfen Sie nach dem Wechsel kurz, ob die angezeigte Zeit stimmt.
• Termine ansehen: Bei Kalendern und Buchungen mit Zeitzonenangabe kann die gespeicherte Ortszeit entscheidend sein. Kontrollieren Sie besonders frühe Verabredungen und Erinnerungen.

Was die Zeitumstellung für Zugreisen bedeutet

Wer am Sonntag mit der Bahn fährt, sollte die Verbindung für den konkreten Reisetag prüfen. Die Deutsche Bahn stellt aktuelle Reiseauskünfte und Fahrplaninformationen bereit. Bei einer Abfahrt in der wiederholten Stunde zwischen 2 und 3 Uhr sollten Sie besonders genau auf Datum, Abfahrtszeit und Verbindung achten.

Informieren Sie sich kurz vor der Fahrt in der Reiseauskunft der Deutschen Bahn oder beim zuständigen Verkehrsunternehmen. Welche Hinweise oder Fahrplanregelungen für eine einzelne Verbindung gelten, lässt sich nur anhand der aktuellen Angaben prüfen.

Der Schlafrhythmus kann sich kurzzeitig verschieben

Obwohl die Nacht eine Stunde länger ist, kann die Umstellung den gewohnten Schlaf- und Tagesrhythmus vorübergehend durcheinanderbringen. Ein ruhiger Abend und ein möglichst regelmäßiger Schlafplan können den Übergang erleichtern. Wer sonntags früh aufstehen muss, sollte Wecker und wichtige Erinnerungen schon am Vorabend kontrollieren.

Quelle: Europäische Kommission