Stromfresser im Haushalt finden und Kosten gezielt senken

Schon wenige dauerhaft laufende Geräte können die Stromrechnung spürbar erhöhen. Mit einem einfachen Strommessgerät, dem Blick auf Verbrauchsanzeigen und einer systematischen Raum-für-Raum-Prüfung lassen sich Standby-Verbraucher und ineffiziente Haushaltsgeräte erkennen. Entscheidend ist nicht nur die Wattzahl, sondern auch, wie viele Stunden ein Gerät pro Jahr eingeschaltet bleibt.

Das Wesentliche

• Dauerbetrieb macht selbst eine geringe Leistungsaufnahme auf Dauer teuer.
• Ein Zwischenstecker mit Strommessfunktion zeigt Verbrauch und oft auch Kosten an.
• Kühlschrank, Gefriergerät, Trockner und alte Unterhaltungselektronik verdienen besondere Aufmerksamkeit.
• Ausschaltbare Steckdosenleisten helfen nur, wenn sie regelmäßig und sicher bedient werden.
• Ein Austausch lohnt sich erst, wenn die erwartete Ersparnis den Kaufpreis rechtfertigt.

Den eigenen Stromverbrauch richtig einordnen

Die Jahresabrechnung zeigt, wie viele Kilowattstunden der gesamte Haushalt verbraucht hat. Für die Suche nach einzelnen Stromfressern reicht dieser Gesamtwert jedoch nicht aus. Dafür müssen Leistung, Betriebsdauer und Nutzungsmuster der Geräte betrachtet werden.

Die grundlegende Rechnung lautet:

Leistung in Watt × Betriebsstunden ÷ 1.000 = Verbrauch in Kilowattstunden.

Ein Gerät mit 10 Watt Leistungsaufnahme verbraucht bei 24 Stunden täglichem Betrieb rund 87,6 Kilowattstunden pro Jahr. Die Kosten ergeben sich aus diesem Wert multipliziert mit dem persönlichen Arbeitspreis je Kilowattstunde. Bei einem angenommenen Preis von 0,35 Euro wären das rund 30,66 Euro jährlich.

Der tatsächliche Strompreis steht im Vertrag oder auf der letzten Abrechnung. Grundpreise gehören nicht in die Gerätekostenrechnung, weil sie in der Regel unabhängig vom Verbrauch anfallen.

Stromfresser mit einem Messgerät aufspüren

Für Geräte mit Netzstecker eignet sich ein handelsübliches Energiekostenmessgerät. Es wird zwischen Steckdose und Verbraucher gesteckt. Gute Modelle zeigen die aktuelle Leistung in Watt sowie den über Stunden oder Tage erfassten Verbrauch in Kilowattstunden an.

In fünf Schritten zu belastbaren Messwerten

1. Den Strompreis aus der aktuellen Abrechnung notieren.
2. Das Messgerät entsprechend der Bedienungsanleitung zurücksetzen und anschließen.
3. Zuerst den Verbrauch im eingeschalteten Zustand und danach im Standby messen.
4. Geräte mit wechselnden Betriebsphasen ausreichend lange beobachten.
5. Den gemessenen Kilowattstundenwert auf Monat oder Jahr hochrechnen.

Bei Fernsehern, Computern oder Kaffeemaschinen kann eine Messung über mehrere Stunden genügen. Kühlschränke, Gefriergeräte, Waschmaschinen und Geschirrspüler arbeiten dagegen in Zyklen. Hier liefert eine Messdauer von mehreren Tagen oder über einen vollständigen Wasch- beziehungsweise Spülgang ein aussagekräftigeres Ergebnis.

Sehr geringe Werte können unterhalb der zuverlässigen Messgrenze günstiger Geräte liegen. Deshalb lohnt sich ein Blick in die technischen Daten des Messgeräts. Bei fest angeschlossenen Anlagen sollten Laien keine elektrischen Leitungen öffnen. Dafür kommen die Anzeige eines intelligenten Stromzählers oder eine Elektrofachkraft infrage.

Typische Verbrauchsmuster im Kostenvergleich

Die folgende Tabelle enthält Rechenbeispiele. Sie ersetzt keine Messung, weil Leistungsaufnahme und Nutzungsdauer je nach Modell und Haushalt stark abweichen.

Die Beispiele zeigen, warum eine hohe Wattzahl allein noch keinen Stromfresser ausmacht. Ein Wasserkocher benötigt viel Leistung, läuft aber meist nur wenige Minuten. Ein Router oder Receiver hat eine deutlich geringere Leistung, kann durch den Dauerbetrieb dennoch einen relevanten Jahresverbrauch erreichen.

Standby-Verbrauch konsequent reduzieren

Typische Kandidaten sind Fernseher, Spielkonsolen, Monitore, Drucker, Audiogeräte, ältere Receiver und Netzteile. Auch Geräte ohne sichtbare Kontrollleuchte können Strom aufnehmen. Eine Messung schafft Klarheit und verhindert, dass funktionierende Technik ohne nennenswerten Spareffekt ständig vom Netz getrennt wird.

Praktische Maßnahmen sind:

• vollständig herunterfahren statt nur den Ruhemodus zu verwenden;
• automatische Abschaltzeiten in Fernsehern, Konsolen und Computern aktivieren;
• schaltbare Steckdosenleisten für zusammengehörige Geräte einsetzen;
• Ladegeräte nach dem Laden entfernen, sofern sie messbar Strom aufnehmen;
• Router nur dann zeitweise abschalten, wenn Telefonie, Alarmtechnik und vernetzte Geräte nicht darauf angewiesen sind.

Steckdosenleisten dürfen nicht hintereinander gesteckt oder über ihre zulässige Belastung hinaus genutzt werden. Kühlschränke, Gefriergeräte und andere Geräte, die dauerhaft arbeiten müssen, gehören nicht an eine Leiste, die versehentlich ausgeschaltet werden kann.

Alte Haushaltsgeräte fair mit neuen Modellen vergleichen

Kühl- und Gefriergeräte laufen rund um die Uhr und bieten deshalb oft ein relevantes Sparpotenzial. Auch Wäschetrockner, elektrische Warmwassergeräte und häufig genutzte Spülmaschinen können einen großen Anteil am Jahresverbrauch haben. Alter allein beweist jedoch nicht, dass ein Austausch wirtschaftlich ist.

Für eine sinnvolle Entscheidung werden vier Werte benötigt:

• gemessener Jahresverbrauch des vorhandenen Geräts;
• angegebener oder realistisch erwarteter Jahresverbrauch des Ersatzgeräts;
• persönlicher Strompreis;
• vollständiger Kaufpreis einschließlich Lieferung und möglicher Entsorgung.

Die jährliche Ersparnis berechnet sich aus der Verbrauchsdifferenz multipliziert mit dem Strompreis. Teilt man den Kaufpreis durch diese Ersparnis, erhält man eine einfache Amortisationsdauer. Kostet ein Ersatzgerät 600 Euro und spart voraussichtlich 60 Euro im Jahr, beträgt sie rechnerisch zehn Jahre. Reparaturfähigkeit, Restlebensdauer und tatsächliche Nutzung sollten ebenfalls berücksichtigt werden.

Bei Mietwohnungen ist zu klären, wem ein eingebautes oder mitvermietetes Gerät gehört. Ein eigenmächtiger Austausch kann unzulässig sein. Messungen an der Steckdose und Änderungen am eigenen Nutzungsverhalten sind dagegen meist ohne baulichen Eingriff möglich.

Verbrauch senken, ohne Komfort zu verlieren

Die wirksamsten Änderungen sind häufig unspektakulär. Wasch- und Spülmaschinen sollten möglichst voll beladen und mit passenden Sparprogrammen betrieben werden. Niedrigere Waschtemperaturen reduzieren den Energiebedarf, sofern Textilien und Hygieneanforderungen dies erlauben. Beim Kochen helfen passende Topfgrößen und Deckel.

Kühlgeräte verbrauchen mehr, wenn Dichtungen beschädigt sind, Wärme schlecht abgeführt wird oder sich starke Eisschichten bilden. Die Temperatur sollte nicht unnötig niedrig eingestellt werden. Vor einer Veränderung empfiehlt sich eine Kontrolle mit einem geeigneten Thermometer.

Nach der Umsetzung folgt die Gegenprobe: Zählerstand oder Gesamtverbrauch über einen vergleichbaren Zeitraum erneut erfassen. Erst dieser Vorher-nachher-Vergleich zeigt, ob die Maßnahmen im Alltag wirken. Dabei sollten Jahreszeit, Urlaub, Homeoffice und neu angeschaffte Geräte berücksichtigt werden.

Quelle: Editorial research